為協助六年級學生順利銜接中學階段，本校生涯規劃組特邀請澳門中華學生聯合總會於5月8日舉辦「升中適應講座」。此次講座旨在幫助學生提前了解中學與小學之間的差異，透過學習方法、時間管理、自控能力及壓力調適技巧等核心議題，引導學生提前裝備關鍵能力。
講座中，同學們不僅學習以「腹式呼吸法」即時緩解壓力，更透過互動問答深入思考「自由與責任」的平衡之道。現場討論熱烈，學生積極分享對中學生活的期待與疑慮，展現主動規劃未來的成熟態度。
期盼藉此活動，為學生奠定適應新環境的認知與心理基礎，讓轉變成為成長的契機與樂趣，迎接中學生活的無限可能。
