Teen情減壓講座
本校日前邀請了浸信會澳門愛羣社會服務處「Teen 情」青少年綜合服務中心和澳門基督教青年會(YMCA)來校為學生舉辦了三場講座,具體內容如下:
「憤怒怎麼辦」
控制和調節情緒
「保持好心情」
漸進式肌肉放鬆法,培養正面思維,抱樂觀積極態度面對困難
「你有壓力?我有壓力!」
面對壓力的方法,與及如何正確地釋放壓力。